In het kort:
Wallace's gewichtsproblemen begonnen tijdens zijn studie en verergerde door stress in het pastorale werk, waarbij hij eten als uitlaatklep gebruikte.
- Na zijn diabetesdiagnose in januari 2023 zocht hij hulp via Twin Health, een app die een digitale tweeling van zijn metabolisme creëerde.
- De AI analyseerde gegevens van bloedtests, een slimme weegschaal, bloeddrukmeter en glucosesensoren om gepersonaliseerde aanbevelingen te geven.
- Hij leerde cruciale voedingstips, zoals het eten van proteïne en vezels vóór koolhydraten om zijn metabolisme te verbeteren.
Het grote plaatje:
De transformatie ging verder dan alleen gewichtsverlies en leidde tot complete omkering van zijn diabetes. Wallace bouwde zijn dagelijkse activiteit op tot vier mijl wandelen per dag en kan nu zelfs zijn 8-jarige dochter bijhouden tijdens het rennen. Zijn A1C-waarde daalde van 8.0 naar 5.1, waardoor hij volledig van zijn Metformin-medicatie af kon en 70 pond verloor.
