In het kort:
De traditionele aanpak van ouderdomszorg staat op de kop door baanbrekende ontwikkelingen in AI-geassisteerde geneeskunde. Topol toont aan dat gezond ouder worden veel minder met genetica te maken heeft dan gedacht.
- Het verschil tussen 'gezonde ouderen' en zieken van dezelfde leeftijd ligt niet in DNA, maar in een gezond immuunsysteem.
- AI kan nu risico's voor Alzheimer, Parkinson en pancreaskanker jaren van tevoren detecteren via simpele oogscans of bloedtests.
- Nieuwe biomarkers zoals p-tau217 voorspellen Alzheimer-risico al 10 tot 20 jaar vooraf.
Het grote plaatje:
De gemiddelde Amerikaan beleeft slechts 15 gezonde jaren na zijn 65ste, terwijl de totale levensverwachting rond de 80 ligt. Topol gelooft dat deze kloof gedicht kan worden door multimodale AI en 'orgaanklokken' die het verouderingsproces van elk orgaan afzonderlijk bijhouden.
- GLP-1 medicijnen blijken veel breder toepasbaar dan alleen voor diabetes, met anti-inflammatoire effecten die hart, nieren en lever beschermen.
- Een aankomende studie onderzoekt of GLP-1's Alzheimer kunnen voorkomen bij mensen onder de 50 met genetische aanleg.
De onderste regel:
Lifestyle blijft de goedkoopste en meest effectieve manier om gezond te verouderen. Topol benadrukt het vermijden van ultra-bewerkte voeding, het prioriteren van slaapkwaliteit boven kwantiteit, en het beperken van blootstelling aan ontstekingsbevorderende factoren zoals luchtvervuiling en microplastics.
